Quelle heure est-il à quatre ou cinq heures du matin ?

Quelle heure est-il à quatre ou cinq heures du matin ?

Quatre ou cinq heures du matin appartiennent à la division horaire traditionnelle chinoise.Yin Shi, l'heure précise est de 3 heures du matin à 5 heures du matin. Cette période était considérée comme le « début de l'aube » de la journée dans les temps anciens, symbolisant une nouvelle vie et une nouvelle vitalité. Ce qui suit est une analyse détaillée de ce moment et du contenu associé sur des sujets d’actualité récents sur Internet.

1. Comparaison entre époque traditionnelle et époque moderne

Remarque : l’heure Yin est suivie de l’heure Mao, qui correspond au lever du soleil. Les deux sont souvent appelés ensemble « l’heure du matin ».

2. La relation entre les sujets d'actualité récents et Yin Shi

Au cours des 10 derniers jours, la proportion de sujets liés au « se lever tôt » et à la « routine saine » parmi les contenus les plus discutés sur l'ensemble du réseau a considérablement augmenté. Voici les statistiques :

3. La signification scientifique et la connotation culturelle du Yin Shi

1.point de vue physiologique: Les recherches de la Harvard Medical School montrent que la sécrétion de mélatonine dans le corps humain atteint son apogée au Yin. Être éveillé à cette heure peut affecter le rythme circadien, mais se lever modérément tôt (par exemple après 17 heures) peut aider à améliorer la concentration.

2.symbole culturel: L'image des « Lumières à Yin Shi » est courante dans la poésie ancienne, comme Bai Juyi"Vous ne pouvez pas manquer un jour dans le temps", soulignant l’importance de cette période pour la productivité globale.

4. Suggestions pour une routine quotidienne saine

5. Des sélections très discutées par les internautes

1.Enquête du groupe « Travailleurs de Yinshi »: Les métiers tels que les livreurs de nourriture et les agents d'assainissement étaient actifs 32 % de la journée à Yinshi, et le sujet connexe #Invisible4am# a attiré l'attention de la société.

2.Tendances de la technologie du sommeil: Une marque a lancé la « Yinshi Sleeping Lamp », qui aide les utilisateurs à se réveiller naturellement en simulant le dégradé de la lumière du matin. Le volume des préventes a dépassé les 100 000 unités.

Conclusion

En tant que nœud clé dans l’alternance du jour et de la nuit, le Yin Shi véhicule non seulement la sagesse culturelle traditionnelle, mais est également étroitement lié à la vie saine contemporaine. Une utilisation appropriée de cette période peut fournir aux gens modernes de nouvelles idées en matière de gestion du temps.