Que faire si un homme est sexuellement apathique

Que faire si les hommes sont sexuellement frigides ? ——Analyse et contre-mesures des sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours

Récemment, le sujet de la frigidité masculine a déclenché de nombreuses discussions sur les principales plateformes sociales et forums de santé. Cet article combine les données chaudes de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours pour vous fournir une analyse structurée depuis les causes, les symptômes jusqu'aux plans de réponse scientifiques.

1. Statistiques des points chauds sur l'ensemble du réseau (10 derniers jours)

2. Trois causes principales de la frigidité sexuelle masculine

1.facteurs physiologiques: Question la plus discutée récemment concernant les niveaux de testostérone, les données montrent que 23 % des hommes de plus de 30 ans présentent des anomalies hormonales.

2.facteurs psychologiques: La pression au travail (représentant 42% des discussions) et l'anxiété et la dépression (31%) sont les deux principales raisons.

3.habitudes de vie: Se coucher tard (mentionné par 67 % des discussions pertinentes) et rester assis pendant de longues périodes (55 %) sont devenus des enjeux majeurs.

3. Classement des solutions populaires

4. Mesure réelle des méthodes d'amélioration des produits populaires récents

1.Plan de redémarrage sur sept jours: Un plan avec plus de 2 millions de likes sur Douyin, comprenant trois volets : abstinence, exercice et ajustement alimentaire.

2.entraînement à la méditation de pleine conscience: Une série de cours avec une collection de 87 000 fois sur Zhihu, qui a un effet remarquable sur la frigidité induite par la pression.

3.Guide de communication pour les couples: La vidéo sur les compétences en communication publiée par « Health Talk », propriétaire de Bilibili UP, a été visionnée plus de 5 millions de fois.

5. Dernières suggestions d'experts (extraites d'entretiens avec les meilleurs hôpitaux tertiaires)

1. Éliminez d'abord les maladies organiques (éléments d'examen recommandés : fonction thyroïdienne, lipides et glycémie dans le sang, taux d'hormones)

2. Établissez un horaire sain (assurez-vous de vous coucher avant 23h00 et de faire de l'exercice pendant 30 minutes chaque jour)

3. Évitez de prendre des médicaments contre l’impuissance auto-administrés (de nombreux rapports faisant état d’effets indésirables liés à des médicaments illégaux ont été récemment signalés)

6. Partage de cas réels des internautes

Remarque : La période statistique des données contenues dans cet article s'étend du 1er au 10 novembre 2023 et est basée sur des données multiplateformes telles que l'indice Baidu, les listes de favoris Weibo, les messages chauds de Zhihu, etc. Veuillez suivre les conseils de votre médecin pour connaître les options de traitement spécifiques.